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手のこりをほぐしましょう

ピンク薔薇健康と美をプロデュースピンク薔薇

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新宿区大久保駅そば丹羽クリニック提携

丹羽式正體(整体)の新宿アスクレです。ピンク薔薇

 

手のこりや痛みは体に不調のある証拠です。

 

自分で手をもんでこりを感じたり

動きにくかったりする部分があれば

体のどこかに不調があるかもしれません。

手のこりをほぐすことで

疲れがとれ次第に体調も整ってきます。

現代人はパソコンやスマホなど偏った動きで手を酷使する

機会が多くなっています。手や指が疲れると手の動きを支えている腕や肩

さらには首や背中の筋肉にも 負担がかかり姿勢のゆがみをもたらすこともあります

手や指のこりをほぐし疲れを残さないことが大切です