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8月3日(月)正體予約状況&旬のマンゴー

おはようございます。

新宿区大久保徒歩2分の有限会社アスクレです。

 

大きくて立派なマンゴーをいただきましたので、栄養と健康効果を調べてみました。

 

マンゴーには、β-カロテンをはじめ、ビタミンCなどの栄養素が含まれています。


美容効果としてあげられるものは……
●シワ・タルミ・シミ
ポリフェノールや抗酸化作用の相乗効果が期待できるビタミンA、C、Eが摂取できることから、肌の老化予防や紫外線対策として親しまれているマンゴー。日焼けによってシミやくすみが気になる、これからの季節にはぴったりのフルーツですね。

●ニキビなどの肌トラブル

マンゴーに含まれるビタミンAには粘膜の再生効果があり、肌のトラブルケアにも強い味方になってくれます。さらに、肌荒れを防ぐ効果も期待できます。

 

マンゴーにはβ-カロテン、ビタミンCの他、カリウム、葉酸といった生活習慣病の予防にも効果が見込まれる成分が含まれています。

健康効果としてあげられるものは……
●血液サラサラ効果
カリウムにより血液がサラサラになり、動脈硬化や血栓予防が期待できます。

●むくみや夏バテ効果
夏バテは、気温差による自律神経失調のほか様々な要因がありますが、大量の汗をかくことでカリウムが失われる(低カリウム血症状態)ことや、暑さによる発汗で体が水分不足に陥ることも大きな要因とされます。
マンゴーは水分補給・カリウム補給に適した果物ですし、エネルギー転換の早いブドウ糖なども含まれているため、夏バテ予防に最適。
さらにカリウムは、体内でナトリウムとのバランスを保つ働きの他、余剰ナトリウムや水分の排泄を促す働きがあるため、むくみにも効果があるとされています。

●貧血予防
マンゴーに含まれる葉酸(ビタミンB9)は、別名「造血ビタミン」とも呼ばれていて、赤血球を作る効果があります。そのため、貧血気味の方や妊婦の方は、鉄分はもちろん、血を作るうえで必要な葉酸の摂取が推奨されています。

●免疫力アップ
ビタミンCとβ-カロテンが含まれているマンゴーは、免疫力の強化に役立ちます。

 

濃厚なおいしさのマンゴー。

ちょっとお高いですが、ご自分へのご褒美にいかがですか?

 

 

自然治癒力を上げることを目的とする丹羽クリニック院長丹羽正幸先生が作った整体(正體)の施術とサプリメントやスキンケアの販売を行っております。

 

丹羽式正體は、元外科医である丹羽正幸先生が、多数の臨床・手術経験から、患者さんの内臓と体表の状態を見て編み出した特殊な整体です。

他の整体とは一味違う施術を是非お楽しみください。

 

正體予約の空き状況をお知らせします。




9時       2枠

10時     1枠

11時    2枠

13時    3枠

14時    3枠

15時    2枠

16時    2枠

17時    2枠

18時    2枠

 

 

 


ご予約はお電話にて承っております。

◎03-3368-8188

 

 



いつもありがとうございます💛


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