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腰痛について②

ピンク薔薇健康と美をプロデュースピンク薔薇

ご訪問ありがとうございます 

新宿区大久保駅そば
アスクレ《ASCLE》です

 

 

 

どうして腰痛になるのでしょうはてなマーク
人間は二足歩行あし

 

可能になった身体の構造が

 

腰痛になりやすくなっています。
二足歩行するためにはぶーぶー
人間が進化の過程で発達した

 

お尻や足の筋肉でしっかり身体を

 

支えなければなりませんおやしらず

 

 

しかし運動不足による筋力の低下やブー
日常生活での姿勢の悪さ

 

などからバランスが悪くなり
本来支えられるべき筋力がないために
腰への負担を増大させてしまいます目

 

腰に違和感をかんじたらガーン

 

症状がひどくなる前に

 

ぜひ正體(せいたい)へ