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呼吸法

花粉も多くなり、

アレルギーをお持ちの皆さんは

鼻水が止まらない・・・

鼻づまりがひどい・・・

と言った症状に悩まされていませんかカナヘイ!?

 

 

人は呼吸を無意識におこなっています。

普通は鼻で空気を吸って、鼻から吐きます。

そんな事は当たり前のことだと

思われるかもしれません。

しかし、最近は口から空気を吸って吐く人が

増えてきましたぶー

これを口呼吸(こうこきゅう)と言います。

実は口呼吸には、身体にとって思わぬ

危険性が潜んでいます。

いつも鼻が詰まっている人、

いつも口を開けている人、

唇が渇きやすい人、

のどが渇きやすい人は要注意です!!!!

 

 

 

予防や対処法は、

じゃばらピューレが実に効果的ラブ

果実なので、安心して食べれます。

是非一度お試しください。