春の訪れ

二十四節気における立春

そして七十二候の末候で魚上氷

うおこおりをいずる

うおこおりをはいずる

などと読みます

氷の下で春の訪れを待っていた魚達が

割れた氷の間から飛び跳ね出す

と、言われる頃です

まだまだ気温の低い日が続きますが

それでも、街を歩いていると

植物や陽から

春を感じることがありますよねー

寒さで体が縮こまってしまって

脂肪がつきやすくなっていたはず

そろそろ筋肉や脂肪をほぐして

春の薄着に備えましょう