おはようございます。
今朝は温かいスープの画像です。
朝一番に内臓を優しく温めてくれるスープやお粥は、血行を良くし代謝を上げてくれます。さらに体の中から潤うことができるため、美肌効果も期待できます。また、胃腸に負担もかけないので消化が良く、デトックス効果も期待できます。
土鍋でコトコト煮たお粥はいかがでしょうか？
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