· 

頭痛のお話

 

突然ですが・・・

あなたは頭痛持ちですか

 

頭痛と言っても症状は様々で、

今日は片頭痛についてお話します

 

<片頭痛>

片頭痛は、頭の片側(時に両側)が

ズキンズキンと脈打つような強い

痛みに襲われます。こめかみの辺りが

ズキンズキンと痛んだり吐き気を伴ったり、

光や音に敏感になったり、体を動かすと

痛みがひどくなることもあります。

特に女性に多い頭痛です。

片頭痛の痛み自体は、

休息や睡眠により和らぎます(^_-)-☆

 

 

 

良質な睡眠をとるには、自律神経の働きを

整える事が大事です。

正體で身体のバランスを整え、

筋肉の緊張を和らげ、

自律神経の働きを整えることで、

不安な頭痛の症状の軽快も期待

できるのではないでしょうか♪

 

 

 

 

 

アスクレ通販

https://asclejp.shop-pro.jp/